货运物流司机长时间坐在驾驶室内，常常无法按时吃饭、上厕所和休息，长此以往，积累了一身病。长期开车赶路，除了会对货运物流司机们的身体健康造成伤害外，与亲人朋友聚少离多，常年感受不到温馨欢乐，在外行车遇到苦闷的事情也无人倾诉，这对包含云南货运物流公司驾驶员在内的司机群体的心理都会产生很大的影响。
无货可拉时焦急等待，有货可拉时又对装卸货物、跑车路上提心吊胆，加之错综复杂的人际关系，云南货运物流公司的驾驶员们每天都会有着不同的经历。这些累积下来的琐事和压力就如越吹越胀的气球一样，不知道何时何地会突然爆炸。
云南货运物流公司们应当多注意驾驶员们的心理健康问题，对他们的生活、工作与心理问题多点关心。
容易被忽视的心理健康问题
心理健康问题与生理健康有所不同，它是由人的内在精神因素引发，会间接地改变人的情绪、性格和世界观，其表现形式有易怒、焦虑、恐慌、迷茫等等。这些看似平常的表象，很容易被人忽视。
英国某心理健康机构曾做过一个统计，统计结果显示英国的交通运输和物流行业的从业者中，有30%与工作相关的疾病都是由于压力、抑郁和焦虑所引起的。
在我国，货运物流行业的压力越来越大，货运司机大部分时间都奔波在路上，长时间的独自驾驶，更容易产生孤独感。工作压力与孤独感交加，加之大部分人对心理健康问题并不太重视，如负面情绪不能得到有效释放，容易引发心理健康疾病。
货运司机心理问题的表现与危害
货运司机是高风险职业之一，工作过程中对精神和体力的消耗都很大。长时间高度紧张的工作，长此以往极易造成心理疲劳与失衡；情绪波动又无法及时有效地与人进行沟通交流。这种心理层面压力若“只进不出”，一旦超过自身的心理最大承受能力，就很容易出现问题。
焦虑、强迫、抑郁、攻击性行为、敌视行为都是心理层面出现问题具体的表征，其中近年来为大家所熟知的“路怒症”就是常见的外显形式。很多上班族只是日常通勤都容易出现“路怒”，更何况像货运物流司机这样一天多达十几个小时都在行车路上的群体。
长期的焦虑、紧张还会对货运司机们的生理健康造成危害，比如失眠、高血压等都与心理因素有着一定关系。如精神状态不佳，还会导致注意力不集中，行车途中如注意力不集中，这直接威胁到卡车司机的行车安全。上述所举例子都充分说明了心理问题对云南货运物流公司或其他地区的货运司机职业生涯的影响力之大。
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